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仕事や家事で忙しい日は、食事の準備まで手が回らず、「今日のごはん、何にしよう」と悩んでしまうことがあります。外食やお惣菜に頼る日が続くと、食費や栄養バランスも気になるものです。そんなときは、少ない材料と短い調理時間で作れる簡単ごはんを知って...